مراجعات

ما هو الارتفاع الصحيح لحقيبة الركلة؟

ما هو الارتفاع الصحيح لحقيبة الركلة؟


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قبل أن تخطو إلى الحلبة ضد خصمك ، فإن قضاء ساعات لا تحصى من العمل في الكيس الثقيل سيساعدك على صقل مهاراتك في لعبة الكيك بوكسر. إذا كنت تقوم بإعداد حقيبة ركلة لمساعدتك على التمرين ، يكون الارتفاع مهمًا ، ولكن ليس بنفس أهمية حالة حقيبة الملاكمة التقليدية الثقيلة ، نظرًا لأن معظم حقائب الملاكمة طويلة.

الطول

من الشائع أن يصل طول أكياس الكيك بوكسينغ إلى حوالي 6 أقدام ، مما يجعل معظم عمليات التخمين من تعليقها. إذا كان لديك سقف بطول 8 أقدام وحقيبة بطول 6 أقدام ، فمن المنطقي تقسيم الفرق وتعليق الكيس بحيث يكون سطحه قدمًا من السقف وأسفله قدم من الأرض. تعد حقائب الكيك بوكسينغ الطويلة مثالية لأنها توفر لك هدفًا كبيرًا لممارسة ضرباتك.

الاختلافات

إذا لم يكن لديك كيس للكيك بوكسينغ 6 أقدام ، فإن الموضع الذي ستعلق به يتطلب تخطيطًا أكثر بقليل. شنق الحقيبة بحيث تحاكي ارتفاع الخصم. إذا كنت تقاتل عادةً من الكيك بوكسر الذين يبلغ طولهم حوالي 6 أقدام ، أو تعطيهم بضع بوصات ، فيجب أن تعلق الكيس مع أعلى 6 أقدام على الأقل من الأرض. نظرًا لأنه لا يُسمح بالركلات المنخفضة في رياضة الكيك بوكسينغ ، حيث أنها في الرياضات مثل فنون القتال المختلطة ، فإن الحقيبة لا تحتاج إلى أن تكون قريبة من الأرضية.

معلق

تأتي العديد من حقائب الركلات مجهزة بقوس وسلاسل تركيب وأجهزة ، مما يجعل عملية تعليقها سريعة وسهلة. كل ما تحتاجه في كثير من الأحيان هو حفر وجع. المفتاح لتعليق حقيبة الركل بنجاح هو توصيل القوس بالسقف أو الجدار إذا كنت تستخدم حامل التثبيت على الحائط. يمكن أن تزن أكياس الركل أكثر من 100 رطل ، مما يجعل من الضروري استخدام مسمار.

آخر

عندما تثقيب حقيبة ثقيلة وترفسها ، يمكن أن تقفز في الغالب ، مما يجعل من الصعب وضع اللقطة التالية. على الرغم من أن هذه الحركة تحاكي إلى حد ما حركة الخصم في الحلبة ، إلا أن الكثير من الناس يربطون حقائبهم على الأرض بحبل بنجي. من بين البدائل السريعة والسهلة لإغراق مرساة في الخرسانة الموجودة في المرآب وضع دمبل ثقيل أسفل الكيس وتشغيل سلك بنجي من مقبض الوزن إلى حلقة معدنية أسفل الكيس.



تعليقات:

  1. Percival

    تمرني من فعل ذلك.

  2. Mwaka

    أعتقد أنني أقصد كلاهما



اكتب رسالة