متفرقات

قائمة الأطعمة التي تحتوي على القمح

قائمة الأطعمة التي تحتوي على القمح


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قد يكون وجود حساسية من القمح أمرًا صعبًا لأنه عنصر موجود في كل شيء من الخبز إلى الحبوب إلى البيتزا. ولكن إذا كنت تعرف ما تحتاج إلى تجنبه في وقت مبكر ، فقد يكون لديك وقت أسهل في اتخاذ خيارات الطعام.

القمح مقابل الغلوتين

غالبًا ما تظهر الحساسية للقمح عند الأطفال وقد تسبب أعراضًا خفيفة مثل خلايا الحساسية المفرطة التي تهدد الحياة. وجود حساسية للقمح يختلف اختلافًا كبيرًا عن عدم تحمل الغلوتين ، والذي يظهر عند الأشخاص المصابين بمرض الاضطرابات الهضمية. حساسية القمح هي استجابة مناعية ناشئة عن بروتين في القمح ، في حين أن مرض الاضطرابات الهضمية هو مرض هضمي يتسبب في مهاجمة الجهاز المناعي للأمعاء الدقيقة عند تناول الغلوتين.

في كلتا الحالتين ، يجب التخلص من القمح من النظام الغذائي ، ولكن يجب على أولئك الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين التخلص من الشعير والجاودار والشوفان في بعض الأحيان. الأشخاص المصابون بحساسية القمح قد يكونون أيضًا حساسين للحبوب الأخرى ، ولكن يجب أن يحددها الطبيب.

كل تلك النشويات

الأطعمة المعبأة التي تحتوي على القمح سوف تدرجها كمكون. وتشمل هذه معظم الخبز والقوائم والمعكرونة والحبوب والبسكويت والمعجنات والفطائر والفطائر. الذرة والخبز والبطاطس قد تحتوي أيضا على القمح. فارينا هي حبوب القمح الساخنة. تم العثور على القمح أيضا في الزلابية والحشو والبوبوفيرس. قد تكون بعض الحبوب المعبأة والمجهزة مصدرًا للقمح ، مثل البطاطا المقلدة والأرز المنكه.

الحلويات ، جدا

العديد من المعجنات الحلوة التي تعتمد على الدقيق هي أيضًا مصدر للقمح. وهذا يشمل الكعك ، والقوائم الحلوة ، والكعك ، وملفات تعريف الارتباط والكعك. يمكن أيضًا العثور على القمح في الآيس كريم والشراب والحلوى والصقيع. الشوكولاته والشوكولاتة المصنوعة من الشعير قد تكون أيضا مصادر للقمح ؛ وهذا يشمل أيضا خليط الشوكولاته الساخنة.

البروتين ومنتجات الألبان

بعض البروتين ومنتجات الألبان تحتوي أيضا على القمح. قد يكون أي لحم مقدد مصدرًا للقمح ، كما قد يكون النقانق ، والكلاب الساخنة ، فطائر اللحم ، وبرغر الخضروات. لحوم لذيذة قد تحتوي أيضا على القمح. سيتان هو بديل اللحوم المصنوع من بروتين القمح.

مشروبات اللبن المملح والجبن المنزلي مع النشا المعدل هي أيضًا أطعمة تحتوي على القمح.

أغذية أخرى تحتوي على القمح

قد تحتوي أيضًا على صلصة رسيستيرشاير وصلصة الصويا وجلوتامات أحادية الصوديوم. سوريمي ، لحم سلطعون تقليدي ، مصنوع من القمح. تحتاج أيضًا إلى توخي الحذر مع المرق ، والتي قد تصنع دقيق القمح. إذا كنت شارب البيرة ، فإن العديد من الأصناف تحتوي أيضًا على القمح.

بدائل خالية من القمح

اللحوم الطازجة والفواكه والخضروات كلها خالية من القمح بشكل طبيعي. تشمل الحبوب الخالية من القمح الأرز والشوفان والشعير والدخن والكينوا. يمكنك أيضا العثور على الخبز والحبوب والمعكرونة المصنوعة من الحبوب الأخرى مثل الأرز والكينوا ، والتي هي آمنة لتناول الطعام على نظام غذائي خال من القمح.


شاهد الفيديو: يوم جديد - الاكل المسموح للذين يعانوا من. u202b. u200fحساسية القمح مع رند الديسي (يونيو 2022).


تعليقات:

  1. Kazrakasa

    في هذا اليوم ، مثل اليد

  2. Willesone

    أنا آسف لأنهم يتدخلون ، أود أيضًا أن أعرب عن رأيي.

  3. Toli

    الجواب الممتاز ، أهنئ

  4. Hardtman

    بما ليس موضوعًا سيئًا

  5. Cinnard

    لقد ضربت العلامة. في ذلك شيء أيضًا بالنسبة لي فكرتك ممتعة. أقترح أن تأخذ بها للمناقشة العامة.

  6. Ulfred

    أعتذر ، لكن هذا الخيار لم يكن مناسبًا بالنسبة لي.



اكتب رسالة